|
|
|
|
”Mestring på tvers av diagnose ”
Er det behov for et mestringstilbud til pasienter på tvers av diagnose? Har mennesker med forskjellige sykdomstilstander lignende bekymringer og problemer i hverdagen?
Hvordan skal vi bli bedre rustet til å gripe dagen og mestre å leve med de problemer som sykdommene fører med seg?
Gjennom dette kurstilbudet ønsker FFO Rana i samarbeid med Helgelandssykehuset Mo i Rana å sette søkelys på ulike mestringsstrategier- og teknikker for å motivere mennesker med sammensatte utfordringer til mestre å leve med kroniske lidelser. Det skal handle om å gjøre endringer i eget liv, styrke troen på seg selv og ta ansvar for eget liv.
Målgruppe: Målgruppen for kurset er voksne med kroniske lidelser eller funksjonshemming. Det gjelder alle grupper - bl.a., revmatisme, parkinson, fibromyalgi, KOLS, cøliaki, morbus chron o.s.v. Gjelder særlig de med sammensatte problem – kanskje med flere lidelser eller diagnoser samtidig.
Hvordan får jeg plass på kurset? Du må ha henvisning fra lege til kurset. Henvisningen sendes til lærings- og mestringsenheten.
Praktiske opplysninger: Kurset varer i 6 uker med samlinger à 2 timer hver torsdag kl. 13:00 – ca15:00
Det blir oppstart våren 2007 (april og mai).
Konkret opplysning om datoer blir tilsendt deltakerne i innkallingsbrevet fra sykehuset.
Program:
Dag 1: Velkommen til kurs- Forventninger og utfordringer i hverdagen. - Å dele erfaringer
Dag 2: Søkelys på mestringsstrategier - Kognitiv terapi
Dag 3: Trening og avspenning- å være tilstede i kroppen sin
Dag 4: Kommunikasjonsteknikk
Dag 5: Å bryte en isolert tilværelse
Dag 6: Åpent tema / Kursavslutning
Kursledere blir representanter fra FFO Rana. Fagpersoner i kurset blir representanter fra Avdeling for fysioterapi og rehabilitering, og voksenpsykiatrisk poliklinikk.
Lærings- og mestringsenheten tar seg av praktisk tilrettelegging. Har dere behov for mer informasjon om kurset kontakt oss på tlf: 751 25718.
|
